Supercalifragilisticexpialidocious Depuis 2014 Après dix-sept mois dans les valises et autant de travaux de rénovation, j’ai tout optimisé pour un rangement fluide, court et fait jusqu’au bout : les choses ont une place, et les places sont accessibles d’un geste ergonomique. Je mets la main sur ce dont j’ai besoin. Je sais ce que j’ai […]
Tout est lié : Espace & Habitat Lire la suite »
La relaxation devient le pont entre ce que nous avons été et ce que nous devenons. Depuis 2015 En tant que praticienne en massages, rien de tel que de continuer à recevoir régulièrement des massages. Ces moments de retour à l’essentiel maintiennent ma pratique alerte, fraîche, empathique et consciente. Cela permet d’offrir à mon tour
Tout est lié : corps & massages Lire la suite »
« Le yoga est le chemin vers l’harmonie entre l’âme individuelle et l’âme universelle. » – B.K.S. Iyengar Depuis 2007 Plus je vieillis, mûris, pratique, avance, enseigne, plus se confirme à moi, c’est évident, que tout est lié. Plus qu’une posture, le yoga s’est infusé dans l’attitude que j’applique dans ma posture.Sur et hors du
Tout est lié : esprit & yoga Lire la suite »
« Organiser ce n’est pas mettre de l’ordre, c’est donner de la vie. » (J-R Fourtou) Notre extérieur reflète notre intérieur Vivre dans un encombrement physique, avec des pièces remplies, des coins inaccessibles et des tiroirs débordants, reflète souvent un encombrement mental. Notre espace mental est directement influencé par notre environnement physique. Prendre soin de son
Un habitat en or Lire la suite »
« La peau n’est pas plus séparée du cerveau que la surface d’un lac n’est séparée de sa profondeur (…) il s’agit de deux localisations d’un même continuum, une seule unité fonctionnelle du cortex à l’extrémité des doigts. Toucher la surface, c’est ébranler la profondeur. » (Deane Juhan) « Grand-Maman, que faire avec la souffrance ? –
Les masseuses et masseurs le savent… Lire la suite »
On dirait que tout va. Pourtant, le temps d’un moment suspendu, c’est le constat : des vies saturées ! Ôh ? Ben tiens : des possessions matérielles. Des obligations mentales. Des agendas de fous. Des défis surhumains. Des conditions inhumaines. Des « à faire », « à voir », à faire valoir. Avaler les affaires
Bien chez soi = bien en soi = le bien autour de soi Lire la suite »
Est-ce que l’on peut transformer le plomb en or ? À la bonne heure, ce serait le bonheur ! Eh bien, selon l’écrivain Gilbert Cesbron, « Le malheur peut être un pas vers le bonheur. » Et si l’alchimie de cette transmutation résidait dans un parallèle bien particulier, à savoir une pratique : le Kundalini Yoga ?
Transformer le plomb en or Lire la suite »
Choisir ce n’est pas seulement renoncer, c’est aussi avancer. Oui, le home organising c’est oser aller voir sous la face cachée de notre bazar, de nos habitudes. C’est trier consciemment et surtout c’est occuper librement notre place ! Qui dit trier, dit choisir Avant de décorer, ranger, acheter, jeter, organiser ou harmoniser, la première étape
Pardon, avez-vous dit trier ou désencombrer ? Lire la suite »
« Je salue celle qui revêt l’apparence de la peau, (…) elle réjouit l’absolu avec les fleurs du toucher qui ravissent le cœur. » (La roue des divinités dans le corps – Marco Milillo) La mémoire du corps Nos corps sont intelligents ! Nos corps sont des livres ouverts sur nos vies. Nos corps racontent histoires et
Le corps est d’or Lire la suite »
Qu’est-ce que la spiritualité ? Selon Y. Bhajan (1929 – 2004), la spiritualité c’est ce qui est plus subtil et plus décent que la subtilité et la décence. Parce que c’est la totalité, la réalité, l’infinité, la dignité et la divinité, tout combiné en un. Pour lui, c’est la conscience et l’intelligence mise ensemble. Le
Que peut m’apporter la pratique du Kundalini Yoga ? Lire la suite »