« Il n’y a pas meilleures vitamines que la respiration. » (Enseignements de Yogi Bhajan) Communiquer avec notre âme. Considérons que nous avons un nombre de respirations imparti. Si nous respirons vite, la vie est courte. Si nous respirons lentement, la vie est longue. Non pas que nous voulions vivre absolument vieux, mais vieillir bien, sainement. Les … Lire la suite de Premier & dernier souffle